“足三里”是中医中相配贫寒的一个穴位，位于小腿外侧，具有转机脾胃、增强体质等功效。但好多东说念主在寻找这个穴位时却感到困难，尤其是初度学习的东说念主。

其实，找足三里有一个“最笨”的材干，却相配实用：用手指按压。具体作念法是，先找到膝盖下缘的“膝眼”，也等于膝盖骨下方的凹下处。然后，沿着小腿外侧向下摸，绥化高生封边机股份公司大要四指宽（约3寸）的位置， 江南区秀动热乐器合伙企业-官网等于足三里穴。这个位置时常会有较着的酸胀感， 网站目录_分类目录排行榜_免费收录网站提交按压时会嗅觉微微凄迷，这恰是穴位的反映。

天然这种材干听起来简便，上海拉佰汽车服务有限公司但确乎灵验。它不需要复杂的剖解学问，也不需要专科器用，只需用手触摸即可。关于入门者来说，这是一个相配直不雅、容易掌捏的材干。

天然，除了按压法，还不错纠合“定位法”来援助证据。比如，将手掌放在膝盖下缘，四指并拢，指尖所指的位置等于足三里。这种材干更顺应长久使用穴位的东说念主。

总之上海拉佰汽车服务有限公司，找足三里并不难，唯有全心去感受，就能简短掌捏。即使是最笨的材干，也能匡助咱们更好地意志和诓骗中医穴位，为健康就业。